Een ArtiKel MarketING ProjeCT
Hij had een goede baan. Werkte veel en hard. Had het uitstekend naar zijn zin. En toen opeens….onderweg naar huis….werd het zwart voor zijn ogen. Gelukkig kon hij snel een parkeerplaats op rijden. Na een paar minuten ging het beter. Thuisgekomen zat hij rillend op de bank en barstte in huilen uit. Zomaar… De dokter adviseerde hem een tijdje thuis te blijven en ook zijn arbo-arts schreef hem rust voor. Maar na een paar weken ging het toch kriebelen: hij…
Stress en burn-out op steeds jongere leeftijd Het aantal mensen dat last heeft van stress neemt steeds verder toe. Dat heeft psychische en lichamelijke klachten tot gevolg en leidt steeds vaker tot burn-out. Weet of je stress hebt Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat ze stress hebben. Toch zijn er genoeg signalen: snel geïrriteerd, gejaagd gevoel, mindere concentratie, besluiteloosheid, niets meer af kunnen krijgen, spierpijn, (slok)darmklachten, slecht slapen waaronder in de ochtend te vroeg wakker worden…